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つぶやき

ダイエット

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はい。これを切実に考えないといけない。
人様に言えることではないのですが、かなりウエイトオーバーしてます(汗)
今はまだ寒いので着こんでいる。つまり体型がほとんどばれない。

しかし、もうちょっとしたら薄着になってくる。その時が恐ろしい!!


というわけで、そろそろダイエットを考えないといけない。

が、ここで問題が……


自慢じゃないですが、スポーツなんてできる根性があるはずもない。
サプリ使うのはちょっと怖いですし、金銭的にもしんどい。

さ、どうしよう?


で、みつけました。
巷でよく言われている糖質オフ。

完全な糖質オフはできないと思うので、主食を控えるというアバウトな糖質オフからチャレンジしてみようか。
ちょっとでも体重が減ればいいんだけどな~




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